יוגה ואלמנט האדמה – עולם היוגה של ניקול

יוגה ואלמנט האדמה

איך נקבל השראה מהאדמה לתרגול שלנו?

משך הזמן: 4:50 דקות

תקציר: בסדרה של 4 סרטונים נקבל השראה מ4 האלמנטים לתרגול היוגה שלנו. נמצא כל אלמנט בתוכנו.

מדיטציות נוספות

מסע בטבע אקטיבי- דמיון מודרך

משך הזמן: 26.07 דקות

הנחיה לשינה טובה

משך הזמן: 13.09 דקות

יוגה ואלמנט המים

משך הזמן: 4:53 דקות

יוגה ואלמנט האש

משך הזמן: 5:25 דקות

יוגה ואלמנט האוויר

משך הזמן: 5:41 דקות

יוגה נידרה למנוחה

משך הזמן: 11:06 דקות